我們從小就看見我們的指甲上有一個白白的東西，像半月牙，但是我們卻從來沒有注意到它對於我們身體的作用，我們也不會去想要明白，但是我們身體的任何一個地方的存在，都是有它自身的價值的，絕對不會出現一個沒有用的東西，今天我們就來一下我們指甲上的半月牙是幹什麼的。
(一)什麼是半月痕在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
(二)半月痕的作用中醫學說:爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精血氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用:1、濡養全身五髒六腑。
2、推動五髒六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪(免疫功能)。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。中醫有句話:精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裏，及時恢複精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說:“精血不足補之以味。”這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢複。
(三)正常半月痕
1、數量半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。
2、形態半月痕的麵積占指甲五分之一為好。
3、顏色半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
(四)不正常半月痕
1、半月痕少半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型
①寒底型--凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的髒腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、麵色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反複感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。
②熱底型--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，髒腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，髒腑功能亢進，可見麵紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。初期:半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期:半月痕開始縮小。後期:半月痕逐漸減少並消失。3、半月痕麵積
①半月痕麵積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色①奶白--表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色--表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅--與甲體顏色分不清，表示髒腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色--容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。⑤黑色--多見於嚴重的心髒病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
(五)半月痕與五指關係
1、拇指半月痕--關連肺脾呈粉紅色時，表示胰髒機能不良，容易感冒、反複感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕--關連腸胃呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食欲自然減退。
3、中指半月痕-關連心包經、神誌呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕-關連內分泌呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
5、小指半月痕-關連心腎小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心髒病。
根據以上的說法我們是不是比較的明白啦，原來我們指甲上的半月牙是有那麼大的作用的，這個意識著我們身體的變化，如果最近生活習慣不好，我們手指上的半月牙就會告訴我們，我們不能這樣了，要好好的愛護自己了，希望以上的知識能幫助到大家啊。
