醋和鹽泡腳有什麼好處呢

作者:zllwin  時間:2015-04-26 00:12:47  來源: 大眾養生網

醋和鹽都是我們常見的調味料,但其實,醋和鹽還有很多其它的功效,很多人都會選擇醋和鹽泡腳,這樣做有很多的功效,而且還有治療疾病的效果,而醋和鹽泡腳也是講究一些辦法的,大家需要找到正確的方式,接下來我們就為大家詳細的介紹一下醋和鹽泡腳的一些好處是什麼。

醋和鹽泡腳有什麼好處呢

用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.

有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

意見建議:鹽水洗腳一:預防腳氣

經常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發作,還可以使腳光滑。

一:助眠抗衰

經常用鹽水洗腳,再配以按摩湧泉等穴位,能促進局部血液循環,有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕鬆。

二:防止感冒

腳心受了寒暖,就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強,故有:洗臉宜冷水,洗腳要熱水之說。

上麵的這些內容就是關於醋和鹽泡腳的一些好處,我們在生活中可以通過一些簡單的小方法讓身體變得更好,鹽水洗腳可以讓我們的睡眠質量更好,而且還有很好的預防感冒的效果,醋也有很好的治療腳氣的效果,大家平時可以嚐試一下。

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