皮下脂肪流失是由於每天攝入的能量不足所造成的,可以通過增加膳食纖維的攝入,不要挑食或者偏食,可以多吃一些碳水化合物,麵食等,在蛋白質攝入足夠的情況下,多吃一些澱粉、糖類成分高的食物,可以將多餘能量轉化為脂肪,就會使流失的脂肪慢慢恢複。
皮下脂肪流失也有可能是皮下脂肪萎縮所造成的,屬於嚴重性疾病,建議去醫院明確病因,對症治療或者手術治療。如果是由於營養不良造成的脂肪萎縮,可以日常加強營養攝入,多吃一些維生素含量高的食物。
另外要注意如果隻是局部出現脂肪萎縮,可以選擇正規醫院進行自體脂肪填充術來改善。