腳後跟上麵的骨頭疼多與跟腱炎有關，需要對症治療。
跟腱炎的發生與跟腱反複劇烈拉伸後，產生的勞動性損傷有關，比較常見的症狀是腳跟上方疼痛、腫脹和僵化。
症狀較輕時，需要保持充足的休息時間，盡量減少跟腱活動，防止損傷進一步加重。可以使用膠帶固定踝關節的位置，能延緩生長過程中產生的張力，從而緩解疼痛。還可以輔助物理治療，能促進跟腱細胞的代謝和更新，同時能放鬆肌肉，恢複跟腱運動功能。
如果疼痛比較嚴重，通常需要在醫生的指導下使用非甾體類消炎藥，比如布洛芬或萘普生。
但若保守治療效果不理想，可能需要通過手術的方式治療，比如腓腸肌延長術或病損處清理與修複手術。
首先，腳後跟磨破後要用生理鹽水進行衝洗，不僅可以將傷口表麵的異物和髒物衝洗幹淨，還有消毒殺菌防止細菌感染的作用，然後用消毒棉簽把傷口擦幹，不碰水的時候盡量讓傷口
出現腳後跟疼痛的情況有可能是出現了腱膜炎的情況，這是由於自己的腳步不堪自己身體的重量或者是出現了大量的運動所造成的，或者是因為外傷，以及自己的腳步出現了傷口形成
如果隻是單純的走路時腳後跟疼痛，可能是因為鞋子不舒服，使腳後跟受到力度較大的摩擦，從而引起疼痛感的發生。但是在排除鞋子的影響後，就可能是肌肉等受到了一定的損傷，
引發腳後跟筋疼的原因是有很多的，有可能是因為腳後跟發炎導致的，比如跟腱周圍炎，也有可能是因為骨折引起的，跟骨下脂肪墊損傷也會出現這種症狀，跟骨皮下滑囊炎的現象也
懷孕的女性出現腳後跟的疼痛的情況可能是因為隨著胎兒的發育，孕婦腳部做承受的重量需要更大，因此就會導致女性覺得自己腿後跟出現一些酸痛的感覺，所以女性在懷孕的後期要
女性在生產後身體會特別虛弱，而且由於懷孕期間消耗大量的鈣元素，這時如果受到一點風寒，就會使身體部位出現疼痛感。所以在出現有相關症狀時一定要注意保暖，最好是進行臥
