一般情況下，胸悶，頭暈，無力可以通過多休息，適當運動，補充氣血等方法進行改善，緩解不適的症狀。建議在平時養成良好的生活習慣。
1、多休息：可能是由於從事重體力勞動，過度勞累導致的，建議多注意休息，保證充足的睡眠。
2、適當運動：可能是由於血液不循環導致的，建議在平時進行適當的運動鍛煉，改善體質，促進血液循環，緩解胸悶頭暈的症狀。
3、補充氣血：如果在平時身上會有偏食挑食的習慣，導致營養不良，可能會引起頭暈無力，建議在平時注意增加營養，多吃一些大棗，桂圓等食物補充氣血。
此外除了這些原因，也可能是由於心肌缺血等原因導致的，建議及時到醫院進行治療。
經常熬夜對人體的傷害是非常大的尤其是女性朋友，內分泌及其不穩定長期熬夜不僅會出現類似感冒頭暈的情況同時也會影響到女性患者的生理周期對正常工作生活影響非常不利。正
頭暈胸悶惡心的人，平時生活中藥保持良好的心情，適當的進行一些戶外有氧運動，呼吸新鮮的空氣，緩解疲勞，舒緩心情。同時，在飲食上，藥注意盡量吃一些清淡的食物，可以多
首先出現了胸悶氣短的情況，主要的是由於氣血流通不暢，然後導致的一種堵塞的情況，還有呼吸困難也是胸悶氣短的一種表現，然後頭暈主要是腦部的供血不足然後導致的，還有就
胸悶，其實就是一種自我感覺呼吸不順暢的感覺，引發胸悶一般有一下三種情況1心肺功能障礙；2心理暗示；3神經官能行的病症引發一係列的症狀。胸悶頭暈也分為輕重緩慢的情
中年人頭暈惡心胸悶氣短，首先應該去測一下自己的血壓有沒有問題。血壓高的人可能會經常出現頭暈惡心，另外需要做一下肺部的檢查，拍個胸片或者是做個胸部ct。平常的話要
生活中以及社會上麵的壓力，引起患者出現心理壓力，情緒的起伏比較大，所以這一方麵都很有可能會產生功能性的胸悶，對於這種症狀的緩解方法一定就是要及時的調節情緒，盡量
