刺激腦垂體中生長素分泌應該吃些什麼

刺激腦垂體中生長素分泌可以多吃一些含有蛋白質比較豐富的食物，或者新鮮的水果和蔬菜。

在飲食上要多吃一些雞蛋和雞肉，同時也可以選擇吃牛肉和瘦肉等，這些食物裏麵的營養成分含量是比較高的，在吃了之後能夠補充身體所需的營養，也可以達到促進生長激素分泌的效果。新鮮水果和蔬菜主要包括了蘋果和香蕉，同時還包括了芹菜和油麥菜、西紅柿等，這些食物裏麵的營養成分含量也是比較豐富的。

除了以上的食物，也可以通過藥物來做改善，通過藥物能夠達到促進體內生長激素的分泌。