脾虛肌肉鬆馳怎麼辦

作者:fyy21  時間:2015-09-29 00:56:53  來源: 大眾養生網

脾虛肌肉鬆弛可以通過飲食調理、運動鍛煉、藥物治療等方法來做改善。

1、飲食調理:在飲食上需要做好調理工作,要以清淡和易消化的飲食為主,盡量避免吃一些不易消化的食物,可以選擇吃小米粥和山藥粥。

2、運動鍛煉:日常生活中還需要多做一些運動鍛煉,可以通過跑步或者跳繩等運動來做鍛煉,能夠達到增加脾胃功能的效果,也有助於改善體質。

3、藥物治療:可以通過口服藥物的方法來做治療,需要在醫生指導下通過口服補脾健胃丸、平胃散、附子理中丸等藥物治療。

除了以上方法,也可以結合針灸等來做調理,要根據個人情況來選擇合適的方法調理。

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