每個人都是希望自己擁有一頭烏黑濃密的秀發，這讓會讓自己看起來是那種有氣質和幹淨的人。但是好像很多的人天生的頭發就是很細很毛躁那種，看起來一點不順反而讓別人看到後覺得跟瘋子一樣，所以很多的人很苦惱不想一直都這樣很難受尤其是刮風的時候。那麼，頭發很細很毛躁怎麼保養?
首先我們應該根據自己的發質來選擇洗發露。如幹性或中性的發質就應該選擇滋潤調理洗發露;油性發質應該選用清爽調理洗發露;如有頭屑的朋友可選去屑調理洗發露。
其次，是選擇適合自己頭發的護發素。一般的可選柔順潤澤的護發素，對有頭屑的朋友可選用去屑 的護發素。
第三，就是要按照正確的方法和步驟對頭發進行護理。 另外，我們在飲食方麵要攝足夠的蛋白質，少食辛辣、油膩的食物;不要頻繁燙發、染發;不要在 強烈的陽光下爆曬;不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質的洗發、護發產品。
當你了解了必要的頭發保養知識後，並選用了合適的美發產品後，你一定會讓你的秀發天天亮麗、神采飛揚。 防止脫發： 防止脫發的飲食良方 如今患脫發症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫發固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關，但主食攝入不足也是導致脫發的重要“催化劑”。
洗發前先加強發尾護發
在清洗頭發之前在發尾上塗抹適量的護發乳，容納後在用梳子將其梳理開來，保持5分鍾後再清洗掉。接著再食用洗發水來清洗頭發，最後再使用一次護發乳即可達到非常有效的護發效果。
前後兩次的護發步驟雖然有些繁瑣，卻能讓發質快速變好，非常適合緊急想恢複頭發光澤的mm。
上文的內容介紹的是關於頭發很細很毛躁怎麼保養的問題，愛美的不管是女性還是男性相信都是有很大幫助吧。其實在生活中選擇適合自己的護發方式也是很重要的，另外一些飲食方麵的選擇也是對於護發方麵有一定的幫助的。
