中年人眼睛模糊可以吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，適當的喝點枸杞菊花茶，遵照醫生的指導，通過使用眼藥水進行治療，能用於改善眼睛模糊的症狀。
1.綠色蔬菜新鮮水果：中年人眼睛模糊很可能正常之間過度勞累，長時間不會用眼衛生，眼睛過度疲勞等因素所引起的蔬菜和新鮮的水果，常見的綠色蔬菜，主要有菠菜、芹菜、油麥菜等，常見的水果主要包括蘋果、香蕉、草莓以及獼猴桃和橙子等。這些水果裏麵含有豐富的維生素成分，一般對眼睛來說有很多的好處，能起到緩解視疲勞的作用。
2.枸杞菊花茶：中年人眼睛模糊可能是長時間使用電子產品的因素所引起，可能就會導致眼睛產生幹澀，會導致眼睛模糊。可以通過適當的喝點枸杞菊花茶，能達到比較好的清肝明目效果，用於緩解眼幹眼澀以及眼睛模糊症。
3.使用眼藥水：中年人眼睛模糊很可能是幹眼症等因素所引起，通常要到正規醫院做詳細的檢查，在醫生指導下使用人工淚液或者生長因子滴眼液，能用於修複眼表皮損傷，用於緩解眼睛模糊症狀。
偽裝灬那麼累問#您好，我老公30歲，最近眼睛的眼白居然發青色，大概有一個月了，也不知道這是怎麼回事，眼睛發青色是和那邊身體有什麼關係嘛？嚴重嘛？大眾養生網小編解
眼睛下麵長斑，一般出現在26~40歲之間女性中，或者在生完小孩以後的女性當中。主要是由於以下幾種原因導致的一，眼睛長時間得不到休息，比如說長期熬夜造成的眼睛周圍
冰敷眼睛對於眼睛是很好的，冰敷的作用是有很多的，冰敷是能夠消腫止痛，擴張血管的，對於一些外傷出現的腫痛，效果是很好的冰敷眼睛是能夠緩解視力疲勞的，對於一些視力下
辣椒會產生一種辣椒堿，如果弄到眼睛裏，更加痛苦不堪，如果辣椒弄到眼睛了，一定立刻用清水衝洗，或者用醋和清水混合衝洗，能很快的消除辣椒的作用。也可以用冰塊冷敷一下
眼睛發炎紅腫一般是由於感染了細菌、病毒等引起的，也可能與睡眠過程中被某些昆蟲叮咬等有關，這種情況一般是由於睡眠過程中不注意引起的。平時不要用手揉眼睛，手上有很多
眼睛發粘多是由於眼睛受到細菌感染引起的，不必過於擔心，平時多注意眼部衛生護理即可。無論是生活中還是工作中，都要注意手的衛生護理，不要用手揉眼睛，還要注意眼部休息
