這個方法是衛生部認定的首屆國醫大師、原首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心教授、有針灸界“神針”之稱的賀普仁教授的成功經驗。一起來看看！
1、轉睛：通眼睛血脈
開始是順時針，轉36次；然後36次以後就反過來逆時針，轉36次。這樣長期堅持鍛煉。有助於早、中期白內障的改善和控製。
眼睛是我們人體代謝最緩慢的器官，而轉睛可以促進眼睛內部的微血管擴張和血液循環，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進病變和滲出物的吸收。
2、按眼眶：抑製白內障、防老花
當人目視正前方的時候，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點，就是承泣穴。用手的食指按住以後，來回地搓。
按揉這個穴位能夠使脾胃生化的氣血更多注入眼睛，保持視力。眼睛得到更多氣血滋養，不僅晶狀體沒有瘀滯，也不容易變形，對預防白內障和老花眼，都是有幫助的。
30年前，賀普仁教授查出患有輕度白內障。但通過這個方法（不吃藥、不針灸），他把自己的白內障治好了！眼睛還能穿針引線，看書讀報不戴眼鏡，打麻將，什麼都不耽誤。
談到這個方法，“國醫大師”賀普仁教授曾說：
我沒有紮針，也沒有點藥，也沒有用別的方法治療，我這個用的穴位少，方法簡單，容易操作，越簡單越有效、越好堅持。
我相信它對好多病都可以有療效，不僅是白內障，近視、老花眼都有治療預防作用！
如今玩手機微信的朋友比較多了，眼睛用得也比以前多，看不清、視力模糊的情況是很多的，這個方法適用於所有朋友，還不花一分錢！
醫院說隻能置換玻璃體教授自己死馬當活馬醫
作為國際醫療救援隊成員去非洲一年後回國，賀普仁教授的眼睛就不行了，去醫院一檢查，醫生說：
輕度的白內障。沒辦法治，就等著以後失明了，以後你再做手術，換個晶體就行了。
回國後，賀普仁教授的工作整天沒有休息的時間，下班以後，還有好多生活困難的病人來找，賀普仁教授就給被人免費義務治療。但是，他眼睛卻越來越差，銀針放在盤子裏都看不清楚了，找穴位要靠手摸。賀普仁教授當時回憶說：
從那時候我就覺著這眼睛沒希望了。白內障是沒有藥物治療的，很多病人兩三年內就失明了。隻能手術置換。
但是，為了避免那一刀，避免手術，想盡辦法改善一下現狀。原來就是想死馬當作活馬醫吧。
醫者自已方法簡單，30年白內障治好了
賀普仁教授當時說：
反正當時一點底也沒有，它有沒有效果也不知道，效果到什麼程度也不知道，就是試試看。試過了30多年，效果我們都已經看到了。
（後來我自己想）這個道理很簡單，它就是使局部的經絡暢通，氣血運行加快，有一些廢物它可以隨時隨地吸收。這樣白內障就形成不起來。
