川貝燉雪梨的做法

作者:養生專家  時間:2013-02-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

  雪梨是現在女性們很喜愛的水果,它吃起來甜甜的,而且還可以選擇一些其他的製作方法,因此這樣的水果,深得很多人喜愛,在購買雪梨的時候,也是需要選擇一些新鮮的較好,這樣含有的水分才大,對身體的一些維生素補充效果才會更好。川貝燉雪梨的做法是不錯的選擇。

  川貝燉雪梨的做法其實並不是很難,在製作的過程中,隻要掌握一些技巧,我們就能輕鬆的做出來,那在製作的時候,也要掌握一些火候,不要破壞雪梨的營養價值。

  川貝燉雪梨的做法一:

  材料:雪花梨半個,川貝3g,冰糖10g,枸杞1g

  做法:

  1.雪花梨、鴨梨都可以

  2.川貝碾碎成粉

  3.雪梨切成滾刀塊

  4.加入150ml的白開水

  5.加入磨好的川貝粉和枸杞,稍事攪拌

  6.蒸鍋上汽後放入燉盅,蓋上鍋蓋,小火加熱1個小時,用筷子可以輕鬆紮透雪梨即可。出鍋後放入冰糖調味

  川貝燉雪梨的做法二:

  材料:主料:雪梨一個。 配料:冰糖25克,川貝少許。

  做法:

  1 雪梨洗淨削皮切開去核掏空,成一個梨盅。2 梨盅裏放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。3 講雪梨放入碗中,加冰糖,水,隔水蒸30分鍾即可。

  川貝燉雪梨的做法:

  材料:雪梨2個,川貝10粒

  做法:

  1.川貝用杵臼舂成粉。

  2.雪梨去皮去核切塊。

  3.將雪梨和川貝放入燉盅中,加入適量清水燉1小時。

  4.如喜歡甜一點可加入適量冰糖。

  川貝燉雪梨的做法還真是比較簡單,在製作的時候,我們就可以按照以上的方式進行,不僅對身體有著很好的幫助作用,對改善身體各種疾病,也是有著很好的效果,很多人喜愛都喜愛吃雪梨,但是這樣的製作,對增強雪梨的營養元素,也是有著很好的作用哦!


  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃