如何治療偏頭痛,專家為您介紹治療偏頭痛的方法

作者:張洲瑜  時間:2013-12-16 13:43:20  來源: 大眾養生網

偏頭痛是一種常見的疾病,這種疾病容易複發,病人往往是經常性的受著偏頭痛的折磨和困擾,偏頭痛其實也就是指頭的一側疼痛,這種症狀令患者痛苦不已,他們希望能找到辦法讓自己快速的擺脫偏頭痛的困擾和傷害,那麼,究竟如何治療偏頭痛好呢?一起來看看專家的介紹。

如何治療偏頭痛,專家為您介紹治療偏頭痛的方法

生活中受偏頭痛疾病困擾的人是比較多的,這一疾病會給患者造成很大的痛苦,而且它的發作往往也比較頻繁,這時患者應抓緊治療,以爭取早日擺脫困擾,那麼,如何治療偏頭痛呢?下麵專家來介紹下。

1、多做運動:肌肉緊張性頭痛隻要稍做運動就會緩解或徹底消失,那些久坐工作的人,要經常站起來做些簡單的體操以消除疲勞。

2、喝一杯咖啡:在偏頭痛剛發生時,喝上1-2杯濃烈的咖啡可以減緩疼痛

3、吃薑:可以隔幾個小時喝上一次,一天喝2克左右。如果沒有薑粉,你也可以試用鮮薑切片熬湯喝,這也可以達到同樣的效果。

4、補充鈣:通過在膳食中補充鈣達到緩解和預防偏頭痛的目的

5、少喝酒:烈酒裏含有幹酪胺,它是引起頭痛的物質之一。少量飲酒可能無大礙,但飲酒過度則可以引發頭痛

6、確診為偏頭痛後,不要一味的單純追求止痛,應該首先應用物理療法,如熱敷,針灸,按摩等,自己注意日常作息。

以上專家就如何治療偏頭痛的問題做了相關介紹,如果發生了偏頭痛的症狀,希望大家能夠在日常生活中做到以上這幾點,這對於緩解症狀是有幫助的,同時還要注意保證有合理的營養,不吃或少吃那些脂肪含量高的食品,比如肥肉等。

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