1、保守性療法
棘上韌帶損傷並不嚴重,保守治療是臨床上常用的治療方法,如果病情不嚴重,可以通過休息和藥物來緩解。疼痛較明顯的病人可口服止痛藥,並可外敷有活血化瘀作用的氣霧劑或膏藥。除此之外要注意臥床休息,不做任何運動,以免損傷加重,從而增加了治療的難度。
2、物理治療
棘上韌帶損傷多屬於軟組織損傷,一般情況下不需要手術治療。病人可進行推拿按摩等理療,以減輕症狀,效果良好。受傷前,病人可先進行冷敷以減輕症狀,然後再進行物理治療。推拿按摩可能會加重損傷的程度,患者要注意到專業的中醫醫院做理療。
3、手術治療
假如棘上韌帶損傷比較嚴重,需要采取手術治療,才能完全恢複。一般來說,臨床上一般都采用手術探查和修補術來治療,患者在拆線後還要做6-8周的石膏腰圍固定,等等恢複好了,才能逐漸下床活動,康複後期還要注意腰背肌功能鍛煉。
腳踝韌帶撕裂後一定要注意休息，否則會影響韌帶的恢複，可能會造成行走不便等多種嚴重後果。受傷後要及時采取正確的措施進行有效的緩解，需要用冰塊或者冷毛巾對腳踝處進行
拉韌帶前要先做好充分的準備活動，尤其是踝關節、腕關節、肩關節等靈活度高容易受傷的關節。適量的運動讓整個身體熱起來後，韌帶處於比較鬆的狀態，這時候拉韌帶效果會比較
如果連路都走不動，最好去醫院看看。但是在冰敷之後，你可以用繃帶用力包紮受傷的部位，並且要防止他腫脹，此時要讓肌肉處於放鬆狀態，包紮固定，並且把腿伸直，以防影響肌
韌帶出現了陳舊性的損傷對人體的健康是很不利的，尤其是對於喜歡打籃球的人來說會有很大的影響，在生活中出現韌帶損傷其實是有一個過程中，患者在早期會有明顯的感覺這種情
很多人都不太重視腳踝痛，隻是認為是太累了，忽略了疾病的侵害，這樣的話，就會讓病情進一步的加重，腳踝疼痛大多數是痛風引起的，建議你還是早一點到醫院進行檢查，痛風是
在韌帶損傷後一般會使受傷的部位出現腫脹以及淤血的症狀，可能會影響到正常的活動。如果韌帶發生了損傷，就要及時停止運動，避免損傷的韌帶繼續處於負重狀態。患者可以使用
