腳踝內側穴位主要包括解溪穴、太溪穴及照海穴等，針灸或按揉不同穴位的作用與功效也不同。
1、解溪穴：解溪穴位於腳背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，按揉或針灸該穴位能起到清胃化痰及鎮靜安神等功效，可以輔助治療頭痛、眩暈、腹脹、便秘以及下肢痿痹等症。
2、太溪穴：太溪穴位於足內側的內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，按揉或針灸該穴位可以輔助治療手腳冰涼、月經不調以及咽喉腫痛等症。
3、照海穴：照海穴位於內踝尖下小凹陷處，按揉或針灸該穴位有養陰、安神、利咽及調經等功效，可以輔助治療五官熱性病症、精神疾病及婦科病等病症。
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