外陰濕疹是濕疹的一種，多有瘙癢、紅腫等症狀，尤其是女性更加的多見。它嚴重影響了女性的日常生活，所以女性平時要及時預防。那怎麼做可以預防外陰濕疹呢?

　　1、飲食宜忌

　　一般濕疹患者應以素食為主，易於消化，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、鹹腥的海產品等食物。對日光過敏者，除了要采取避光措施外，還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質的食品。

　　2、保持皮膚清潔

　　濕疹患者應勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗，內衣應全棉，勿過度保暖，注意勞逸結合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，並有助於軟化皮膚。

　　3、濕疹患者應避免硫柳汞

　　硫柳汞是一種含有汞的有機化合物，是極易致皮膚濕疹的一種物質，硫柳汞長期以來一直被廣泛用於化妝品、生物製品及藥物製劑中，包括許多疫苗的防腐劑等。它還存在各種消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接觸後引起手部濕疹、軀幹和四肢濕疹，麵部濕疹。

　　4、情緒要穩定

　　皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重病情。生活起居有規律，應保證睡眠時間，按時作息，避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。