常喝四種茶飲，慢性咽炎別擔心

1、二綠女貞茶

材料：綠萼梅，綠茶，橘絡各三克，女貞子六克。

做法：將女貞子搗碎和綠萼梅，綠茶，橘絡一同用沸水衝泡後即可飲用，每日一劑。

功效：養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感症狀有較好的療效。

2、雙根大海茶

材料：山豆根10克，板藍根15克，甘草10克，胖大海5克。

做法：將所有藥材放置在保溫瓶中，用沸水衝泡，蓋上蓋子悶20分鍾之後當茶水飲用;也可以加水煎煮之後倒入保溫瓶中慢慢飲用，每天一劑。

功效：此茶清熱利咽解毒，適用於慢性咽炎喉嚨疼痛明顯人群飲用。

3、大海生地茶

材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。

做法：將胖大海，生地和茶葉一同放入熱水瓶中，用沸水衝泡，加入冰糖調味，代茶飲用。

功效：清肺利咽，滋陰生津。適用於肺陰虧虛的慢性咽炎人群。

4、桑菊杏仁茶

材料：杏仁10克，桑葉10克，菊花10克，冰糖適量。

做法：將杏仁搗碎，和桑葉，菊花，冰糖一起放入保溫瓶中，加沸水衝泡，蓋上蓋子悶十五分鍾後，當茶飲，可以邊喝邊加水，每天一劑。

功效：清熱疏風，化痰利咽。