孕婦能喝檸檬水嗎,對寶寶有利嗎?

關鍵詞:檸檬孕婦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我懷孕已經四個多月了,最近可能是由於天氣幹燥,老是感覺口幹,可是又不想喝白開水,覺得沒味道。老公就給我用鮮檸檬片泡水,孕婦能喝檸檬水嗎,對寶寶有利嗎?

    大眾養生網小編解答:

    首先告訴你孕婦是可以喝檸檬水的,但是一定要注意飲用量不能過大,因為檸檬中含有較多的酸性物質,飲用多了會傷胃,影響消化功能。一天一到兩杯較為合適,這樣對寶寶沒有影響還可以補充維生素C。喝一段時間也可以考慮換換口味。

    用鮮檸檬泡水時,一定要仔細清理檸檬表麵的物質,如果蠟、農藥等,可以用鹽水侵泡後再清洗較好。也可以去掉外皮直接炸成檸檬汁來喝,營養又美白。

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