喝醋真的能夠降血壓嗎

食用醋降血壓在醫學上來說並沒有直接的證據可以證明吃醋可以降血壓的。相反，如果高血壓患者本身胃也不是很好，如果大量的飲醋的話就可以會讓胃潰瘍出現。所以，血壓高的患者盡量從精神上來調節一下，如果不行的話可以從飲食上進行調節。吃蘋果也是可以很好的降血壓的，但是現在是冬季，食用蘋果時最好是要先把蘋果燙一下，但是一定不要煮。