乳腺增生一般不影響身體健康。平時多注意就會完全避免。平時要合理安排飲食,養成良好的生活規律,每天要按時睡覺,盡量避免熬夜。遇到事情的時候,一定要沉著穩重,不要隨便亂發脾氣,更不能遇到點麻煩就生氣,火冒三丈。而應該放鬆心態。另外,需要注意的是,乳腺增生的人要多用清水洗發病部位。平時盡量不要吃生冷的食物。同時,刺激性食物也不能食用。
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