阿膠什麼時間吃最好，該怎麼吃

我奶奶有點貧血的症狀，前兩天姑姑托人買了一盒好的阿膠，讓奶奶吃了補血。但是我們以前都沒有吃過阿膠的，不知道阿膠的做法是什麼，什麼時間吃好？

阿膠有很好的補血功效，對於老年人來說，貧血吃阿膠是很好的補品。但是，阿膠也是偏熱性的保健品，建議吃的時候最好避免暑氣中的夏天，此時人體本來就多汗，再吃了阿膠的話，很容易出汗或是上火，即便吃也要少吃一點。最好的吃阿膠的季節便是冬季，冬季熱體需要的熱量高，吃了阿膠吸收的程度也會提高。

阿膠的吃法也很簡單，隻需要將整塊的阿膠搗碎，每次取5g左右，用開水衝泡，再加入少數冰糖就可以服用。