乍一聽，血尿似乎讓人很害怕，因為正常的尿液中是沒有紅色的血的。而事實上，運動性血尿的辨別有自己的標準，即使運動後有血尿，也不一定是運動性血尿。在光學顯微鏡下，離心沉澱後尿液中，每高倍顯微鏡有三個以上的紅細胞才是運動性血尿。血尿是一個重要的臨床症狀，可以由全身疾病、泌尿係統及其周圍器官的疾病和腎髒功能性改變而引起。
病因
運動中由於腎髒遭到劇烈的震動或打擊而引起損傷，使腎血管破裂而出現血尿，如拳擊、摔交，足球等運動項目中，右腎上方的腎大盞容易受損。長跑運動員腎周圍脂肪組織少，長時間直立運動使腎髒下垂，腎靜脈和下腔靜脈的角度變小而使靜脈回流受阻，腎髒淤血而出現血尿。
征象
運動後血尿的特點是運動後突然出現血尿。血尿的嚴重程度與運動量和運動強度的大小有關；除血尿外，一般沒有其他症狀，男性多於女性，球類、跑跳項目中多見。出現血尿後，停止運動一般不超過3天血尿會迅速消失。
處理
一旦出現肉眼血尿就應當停止運動。對顯微鏡下有少量紅細胞，但沒有自覺症狀的運動員，應當減少運動量，繼續觀察，加強醫務監督。器質性疾病引起的血尿應當針對疾病進行積極治療，不能進行正常的體育訓練。
運動性血尿的發生通常與各種腎髒疾病聯係在一起，而腎病的發生會嚴重影響我們的生活，應該引起我們的足夠重視。如若檢查出腎髒缺氧或者腎髒損傷什麼的，則應該配合醫生針對疾病對日常的運動習慣作出調整，並開始治療，以免疾病的加重。