寶寶在用母乳喂養時,抵抗力一般是通過母乳培養的,所以要提高孩子的抵抗力就要通過母親的營養補充來實現。母親平時在飲食上就要注意做好營養的均衡搭配,要多食用一些瘦肉雞蛋之類的食物,平時也要多喝牛奶多吃蔬菜水果,少吃容易上火的食物。在為寶寶選擇奶粉時也要注意選擇營養成分比較全麵的,這樣有助於提高抵抗力。在日常中也要多帶寶寶到室外活動,呼吸新鮮空氣有利於保持孩子的健康。
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