掉頭發吃什麼維生素好呢？

如果是因為頭皮接觸了過多的化學物質，會刺激皮膚的不健康生長，細胞周期分裂不正常，甚至會發生一些掉發的情況，所以燙發和染發後都會出現掉發的現象，平時還是有很多的掉發是由於身體缺乏維生素B引起的，這都是可以從食物中提取的，可以多吃一些黑芝麻、粗糧動物的肝髒黑糯米等，注意不要染頭發，注意勤洗頭發，保證頭皮不受汙染。