有什麼方法可以加快血液循環呢?

關鍵詞:血液循環如何加快方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近老感覺手腳是脹的,握拳都攥不緊,老公說有可能是血液循環不好,導致的手腳腫脹。不知道有什麼方法可以加快血液循環呢?

    大眾養生網小編解答:

    你好,這位女士。你身體如果你沒有其它的不舒服的情況,應該問題不大。血液的循環不好就容易引起肢體的腫脹的,建議您可以適當的做一做按摩,晚上睡覺前可以用熱水泡泡手和腳,然後在慢慢的按摩揉捏,這樣可以很好的緩解腫脹,促進血液的流動。要想徹底的改善這樣的情況,最好要參加體育鍛煉,定時定量做運動,運動使身體發熱,對促進血液的流動有很好的療效的!

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