如何去除體內的脾濕呢？

老婆最近老是不精神，幹什麼都提不起勁來，老是覺得累得慌，我以為是累的，可到醫院檢查醫生說是脾濕。怎麼樣能更快的祛除脾濕呢？

長期處在一個非常潮濕的環境中，又經常的吃一些比較辣的食品，就有可能造成脾胃失調，久而久之，就形成了脾濕。得了脾濕後，一般的表現就是沒有精神，沒有食欲，頭暈痰多，不能吃油性很大的食物，會引起腹瀉的。治療脾濕要注意對身體的調養，可以吃一些茯苓餅，芡實，山藥等，也可以喝一些竹筍西瓜皮鯉魚湯。平時要注意保暖，不要吃生冷的食物。