坐月子米酒水有用嗎，需要注意什麼？

產後婦女適當食用一些米酒有益於身體恢複。米酒不僅是一種重要的調味品，用糯米酒燉肉能使肉更嫩，更易消化，米酒具有很好的營養和滋補功效，適合老年人、產婦等體質弱的人食用，具有補氣養血的功效。在坐月子期間一定要注意營養的補充，多吃牛肉、排骨、烏雞等營養價值高的食物，多吃紅棗、枸杞等補血養顏的食物，還要注意多臥床休息，避免性生活，避免勞累運動或勞動活動等。生產後還要定期到醫院進行複查，明確身體恢複情況。