哺乳期能吃香椿芽嗎，有什麼作用？

在哺乳期是可以吃香椿芽的。因為香椿芽含有豐富的營養成分，據分析，在一百克香椿芽中，含有蛋白質九點八克，鈣一百四十三毫升，含維生素C一百一十五毫克，這一些在蔬菜中都是屬於最前列的。真是由於有了這一些豐富的營養成分在裏麵，所以哺乳期吃香椿芽是可以的，對於孩子和大人都有很好的作用。但是在吃香椿芽的時候要注意衛生，煮熟了之後再食用。