喝蘋果醋的最佳時間是什麼時候？

很多女性在減肥期間都會選擇吃蘋果醋，這不僅因為蘋果醋可以燃燒脂肪，還因為減肥期間的人經常會因為饑餓而感到疲憊，精神狀態不佳，很多人還會發現他們的新陳代謝變慢，而蘋果醋是緩解這些症狀的最佳飲品，一般早上起床後，晚上睡覺前是喝蘋果醋的最佳時間，早上可以緩解疲倦的感覺，晚上可以促進人體的新陳代謝保持良好的精神狀態。在減肥方麵，建議患者采用健康的減肥方法，不建議采用節食減肥。