吃茼蒿有什麼好處呢？

我一直都不是很喜歡吃茼蒿，可是自從結婚後，和公婆一起生活，發現他們家人特別的愛吃茼蒿，吃茼蒿有什麼好處？

茼蒿的營養價值非常豐富，茼蒿裏邊含有很多的胡蘿卜素，和各種氨基酸，而且還含有大量的微量元素，以及大量的維生素，這些都對人的身體是十分有益的，茼蒿裏邊還含有比較高的鉀，生活中多吃一些茼蒿有很好的降血壓的作用，而且還可以起到補腦的功效，對於有習慣性便秘的病人來說，多吃茼蒿可以改善便秘的情況。生活中用麻油涼拌茼蒿，還可以有效地治療冠心病。