海帶綠豆湯的功效有哪些？

結婚後，看到婆婆經常做海帶綠豆湯，說是因為公公的血壓高，常喝海帶綠豆湯可以降血壓，真的是這樣嗎？所有人都可以喝嗎？

你婆婆的說法是對的，海帶綠豆湯確實具有降血壓的作用。海帶是一種海藻類的食物，性寒，可以清熱解毒，而且含有豐富的鈣、碘、硒等微量元素，有抗氧化、降血壓的作用。綠豆也是性寒的食物，可以利尿、清熱解毒。所以海帶和綠豆在一起同煮，不但湯味可口，而且可以清熱解毒，降血壓，去痘痘。內火旺的人，血壓高的人都可以使用這道美食。但是胃寒的人不可以食用。