腦部供血不足吃什麼可以調理?

關鍵詞:腦供血不足怎麼吃飲食調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這些天胸口經常悶悶的,走路時間久了還會出不來氣。發現是腦部供血不足,但不是很嚴重。我平時需要吃哪些食物調理?

    大眾養生網小編解答:
    腦供血不足是冠心病等疾病的前兆,心肌容易缺氧或缺血,嚴重時甚至會危及生命。如果症狀比較輕微,隻要平時做好調理工作就可以改善腦部供血的情況。核桃、芝麻、胡蘿卜等食物有一定的健腦補腦的作用,患者在飲食上要多安排,也要多吃蔬菜和水果,晚上睡前可以喝點白開水,以幫助降低血液粘稠度,促進血液循環。

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