疏肝解鬱的食物是什麼呢？

平時我喝酒是很多的，這段時間總是一直感覺我的嘴巴裏麵是苦澀的很厲害的，有時候毒素多很多的，我想吃食物緩解，那疏肝解鬱的食物是什麼？

如果是長期的喝酒很多的話，就會引起一些肝髒病變的疾病，肝病發生之後就會出現一些排毒不好的表現的，如果是想食物治療肝病的話，是可以多吃一些解毒的食物的，平時多吃紅棗的話，就是可以解毒的，尤其是百合的解毒效果是比較好的，注意以後生活的時候應該盡量的多吃一些清淡的食物是最好的，最主要的就是多吃一些清淡的食物是比較不錯的，適當的注意休息。