巨細胞病毒抗體怎麼辦？

生活中要養成良好的生活習慣，注意合理安排飲食，注意作息規律，以免長時間工作，導致身體負擔加重，平時要注意多休息，多吃一些有營養的食物，多吃含優質蛋白質的食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，保證每天排便順暢，不要出現宿便的情況，要遠離煙酒，要保持良好的心態，經常參加一些戶外活動，有利於身體抵抗力的提高。