出冷汗吃什麼好？能調理嗎？

我的體質不是太好，經常會莫名的出汗，尤其是睡覺後背上會流冷汗，衣服就總被浸濕。可以吃哪些食物幫助增強體質呢？

患者屬於陰虛氣虛的體質時，身體就會經常流冷汗，除了使用知柏地黃丸等中藥製劑進行治療外，還要同樣重視飲食的食療效果。像動物肝髒、山藥和堅果類食物都具有補氣滋陰的作用，在平時合理健康飲食的基礎上，就要適當的添加該類食物，而且也要多吃大豆製品等富含蛋白質的食品，少吃燒烤類易上火的食物，隻要改善腎虛及氣血虛弱的症狀，就可以達到痊愈的效果。