長痘痘喝菊花茶有效嗎？

我臉上的痘痘從來沒有間斷過，但我一直沒有忌嘴，喜歡吃辣椒。我媽就讓我每天喝菊花茶，說可以幫助祛痘，真的有這個效果嗎？

菊花茶有清熱去火和平肝明目的作用，促進肝髒等部位的排毒工作順利進行，調節人體大內分泌處於平衡狀態，所以對於因內火過旺而引發的痘痘，有一定的緩解作用，能夠減少痘痘出現發炎或者紅腫等感染症狀，還可以有效的預防痘痘的再次滋生。另外，長期飲用菊花茶可以使大腦和眼睛得到放鬆和調理，並延緩視力下降的速度，對預防癌症和肝髒疾病有很大的效果。