春季有什麼蔬菜呢？

馬上就要到春天了，請問在春天的時候可以多吃一些什麼樣的蔬菜？對身體的皮膚會比較好呢，春季有哪一些比較好吃的蔬菜？

飲食方麵還是要選擇一些平淡比較緩和的蔬菜，多補充一些新鮮的綠色蔬菜，一些槍位置比較豐富的水果，同時要注意，少攝取一些高脂肪和高膽固醇的食物，山藥，芹菜，大白菜都是非常不錯的蔬菜，在春天的時候天氣慢慢的暖和，但是春節的時候可能還會有溫差變化比較大，很容易會出現一些季節性的感冒或者是肺炎，對呼吸道也會有一定的影響，所以我們建議要多補充一些有清熱解毒作用的食物。