體內重金屬超標應該怎麼辦呢？

得知自己的身體裏麵有一些重金屬超標了，請問這是什麼原因呢？平時這時候在飲食方麵要注意點什麼吃什麼食物可以排出身體中的重金屬呢？

這樣的情況的可以多吃一些大蒜，它可以很好的排出體內的鉛，胡蘿卜可以排出體內的功，紅薯竹筍之類的高膳食纖維食物可以加速身體中重金屬的排出，同時黃豆和牛奶也是一種非常好的解毒用的食物，平時的時候要多去醫院裏麵做一個微量元素的檢查明確一下身體內到底是哪一些重金屬超標了，一般人體出現重金屬超標就很容易會對人的呼吸係統皮膚係統引起影響。