胃寒脾虛應該怎麼調理

天氣變冷後總感覺胃痛，而且食欲也沒有以前的好，到醫院檢查後說是胃寒脾虛，聽說日常生活中的調理對這種疾病治療有不錯的效果，但又不知道調理的方法，因此想問胃寒脾虛怎麼調理

胃寒脾虛是中醫常見概念，由於脾虛畏寒的發生與飲食、勞累、體虛、憂慮等因素有關。所以脾虛畏寒在調理方麵要科學膳食，避免勞累，增強體質，消除顧慮。脾虛畏寒調理可以從食物調理、茶療調理、酵素調理入手。由於畏寒脾虛的患者體質、病情等存在差異，所以應選擇與病情相符的調理方法，進而更好的改善緩解症狀，擺脫脾虛腎虛給身體造成的諸多的不適感。