金針菇湯怎麼做更鮮美?

關鍵詞:金針菇如何做家常做法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近小腿腫的厲害,醫生建議我吃消腫的食物,聽說金針菇湯可以利尿消腫,我也想嚐試一下。金針菇湯要怎麼做呢?

    大眾養生網小編解答:
    喝金針菇湯的確有利尿消腫的功效,還可以清熱去濕,建議做滾肉湯金針菇。準備的食材有:裏脊肉,金針菇,橄欖油,雞粉,生粉,胡椒粉,鹽,清水。先把金針菇去頭,然後放入清水中浸泡半小時,切記要更換清水,裏脊肉切成肉醬。加入雞精,胡椒粉,生粉,鹽,少量水,攪拌均勻,醃製半小時。等到一切都做好之後,將醃好的肉末和金針菇放入鍋中煮,加入適當的調料。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃