酒精很容易促進人體的血液循環,如果女性在來例假時期喝酒的話,會增加經期的出血量,如果經常在經期喝酒的話很容易導致貧血。在來例假時期,最好不要喝酒,不要喝濃茶,咖啡,如果喝這些東西的話,都容易產生痛經,經期延長,甚至出現出血量比較多的現象。在例假期間可以喝一些紅糖水,要注意經期衛生,保持幹淨。同時在例假期間一定要注意,不要吃涼的東西,一定要注意保暖,要休息充分。
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