脾胃虛寒的人吃什麼好呢？

我最近常常是中午吃過飯後沒一會就肚子疼，我家附近藥店裏有一個中醫，人家說我這是脾胃虛寒，脾胃虛寒的人吃什麼好呢？

脾胃虛寒的人經常會腹部，也就是我們平時所說的肚子，經常隱隱作痛，俗話說吃藥不如食療，而且胃病三分靠藥，七分靠調。最直接的方法就是飲食調理了，脾胃虛寒的人平時要吃一些健脾暖胃的食物，比如紅糖，茴香菜，薑，羊肉，秈米等食物，尤其是秈米熬粥，放點大紅棗，加入紅糖，對於脾胃虛寒的人有很好調理作用。需要注意的是要避免食用寒涼的食物，比如梨，香蕉等。