總愛困是怎麼回事呢？

總是覺得空有很多種可能，可能是因為血液粘稠度比較高，排除高血壓，高血脂等心腦血管疾病，很有可能是因為神經衰弱造成的情況，主要是因為晚上睡眠質量不高，睡眠時間不夠，並且失眠多夢。建議可以先去醫院做一個詳細的檢查和治療，如果隻是睡眠質量不好引起的話，建議這段時間要注意休息，可以多做一些按摩治療，飲食上要多吃一些蔬菜水果，多參加體育鍛煉。