您好，我與男友上星期去醫院做的婚前體檢，顯示信息男友的男性精子量較為少，這讓我們2個都較為擔憂，想問一問男人精子少吃啥東西可以補充呢？

針對精子密度較少的男士而言，能夠多吃下列幾類食材開展補充：一、帶有較高蛋白的食材，由於蛋白是精夜的主要成分之一，因此多吃蛋白質含量高的食材，如牛乳、生雞蛋等，能夠具有非常好的補充精子的作用。肉類食品食品，它是補充男性精子最好是的食材，多吃豬肉、魚類，也有牛羊肉，這三種食材吃起來實際效果更強。三、中藥材青蛙，看起來神似男人精子的青蛙，從中醫學視角講，可以補形。