孕婦吃黑米粥會好嗎？

黑米的營養是非常的豐富的，所以孕婦是可以拿來吃的，而且畢竟對孕婦有非常多的好處，而且對胎兒的生長發育也是有非常多的好處的，孕婦是可以多喝一些黑米粥的。同時也可以在黑米粥裏麵加入一些其他的營養物質，這樣可以使營養更加的豐富，例如可以加入一些蓮子，做成黑米蓮子粥是一個非常好的選擇，可以很好的起到滋陰養心補腎的作用，但是也要注意營養均衡。