我沒交給女友，可是生理學有需要，性興奮無法處理，我要自身用力去處理，單純性的抽搐感覺沒有什麼快樂，應當怎麼手淫爽？

擼管一般的方式全是握緊男性生殖器前後左右抽搐，手掌心觸碰到男性生殖器獲得的刺激性最明顯，能夠獲得快樂。也有別的方法，如三隻手指頭握緊男性生殖器，像拿筆一樣，那樣抽搐能抵達高潮迭起，獲得快樂，或是還能夠正手握緊男性生殖器去抽搐，非下意識姿勢可能會出現不一樣體會，或是能夠選購器材幫助也是有不一樣覺得。擼管時要留意清潔衛生，清理好男性生殖器、包皮過長、陰莖龜頭等，清理兩手，在幹淨環境衛生的自然環境開展。