保護心髒應該吃什麼？

心髒是人體最重要的一個身體器官，它對人體起著至關重要的作用，沒有了心髒人就不能夠存活，而且心髒出了問題也會給身體帶來很大的危害，想要保護心髒可以喝一些綠茶，心髒能夠降低人體的血脂，還會適當的增加一些磷脂的含量，可以讓心髒有充足的供血並且保持通暢，吃魚也是有好處的，吃魚可以降低很多的心髒病發病幾率。也可以堅持每天吃一個或者兩個蘋果。