孕婦血糖高吃什麼主食好?

關鍵詞:血糖高孕婦飲食飲食禁忌注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時我們的主食都是以大米、白麵、饅頭、麵包等為主食,而孕婦為了給寶寶提供足夠的營養,主食類的食物是一定要包含在日常飲食中的,如果孕婦血糖高,最好將大米、白麵製品換成粗糧、燕麥、玉米、麥片等,因為粗糧中含有大量的膳食纖維,對於控製血糖很有好處,而且粗糧中還含有大量的無機鹽和維生素,可以為孕婦和胎兒提供充足的營養。

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