孕婦吃什麼對胎兒的智力好呢？

最近聽人說胎兒的智力跟孕婦吃的食物有關，但是以前沒有了解過這些，請問孕婦吃什麼能讓寶寶的智力發育很好呢？

孕婦想要胎兒的智力發育變得很好平時可以多吃一些雞蛋黃，雞蛋黃中含有豐富的鋅元素，能幫助很好的發育胎兒的智力，這樣就能讓寶寶變得很聰明，另外就是建議平時也可以多吃一些鯽魚湯，魚中含有的蛋白質和礦物質元素也能起到很好的補充身體營養的作用，而且還能幫助胎兒健全腦部發育，這樣對智力發育也會有一定的好處，除此之外就是孕婦平時不能挑食，這樣才能讓寶寶健康發展。