壯陽湯都有哪些呢？

因為最近總感覺渾身沒有力氣，精神也不好，我覺得我是腎虛導致的，所以想要補一補。請問，壯陽湯都有哪些呢？

壯陽的食物非常的多，比如甲魚、羊肉、狗肉、麻雀肉、枸杞、核桃、動物的腎髒、花生、瓜子等。如果想要喝湯，就用一些壯陽的食材進行煲湯就可以了，可以多種壯陽的食材放在一起進行煲湯，澤哈用壯陽補腎的效果會更好。比如用蓮子、銀耳、枸杞一起煲湯，用甲魚、枸杞、紅棗一起煲湯，用鴿子、天麻等一起的煲湯，用烏雞煲湯等，這樣長時間的燉煮，就可以讓食材的營養成分充分的融合在一起，效果更好。