芝麻黑豆粉的功效有哪些？

我一直都在喝黑芝麻糊，我認為黑芝麻糊不僅可以當飯吃，還能補充身體的營養物質，我的媽媽說芝麻黑豆粉更好一點，這是真的嗎？有什麼功效呢？

芝麻黑豆粉是典型的養生產品，本身芝麻就含有很多人體所需的營養物質，比如，蛋白質，維生素A，鈣等。並且芝麻中還含有亞油酸，可以起到調節膽固醇的作用。芝麻還有著補氣，補血的功效，長期使用還有美容養顏的作用。而黑豆有著強身健體的作用，長期使用還能補充人的精力，使人看起來容光煥發。相對於單喝黑芝麻糊來說，選擇芝麻黑豆粉更加好。